오늘의 운동 목표
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작성자 병처리
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작성일 25-07-13 07:15
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오늘 아침, 나는 헬스장에서 운동할 결심을 했다. 그래서 "오늘은 꼭 열심히 운동해야겠다!"라고 다짐했지. 헬스장에 도착하자마자 운동복을 갈아입고, 트레드밀 위에 올라갔다. 이제 몇 분만 지나면 땀을 흘리고 있을 거라 생각했지. 그런데 그 순간, 누가 트레드밀을 멈추고 내게 말을 걸었다. "여기서 운동하기보다는 커피 마시는 게 더 좋다고!" 그 말에 귀가 쫑긋 해져서, 결국 트레드밀 대신 카페에서 커피 한 잔을 즐겼다. 그래서 오늘은 "체중 감량 대신 행복 체중 증가!"라는 새로운 목표로 설정! 이렇게 운동하는 대신 행복을 찾았다. 누가 알겠어? 가끔은 운동보다 더 중요한 것도 있을 수 있으니까!
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